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爱眼日ppt-全国爱眼日ppt免费版【6.6爱眼日ppt】

大小:1,472.9

语言:简体中文系统:Android

类别:VR/AR游戏时间:2025-10-20

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全国爱眼日ppt内容节选

……乌菜木市奇谭陆桥水难日服下载-乌菜木市奇谭陆桥水难日版1.3 最新手机版

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机,上网切忌痴迷

4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定

5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节

……

在调整电脑的同时,你个人也要注意自我保护的常识,只要你遵照以下“3B”护眼法,准保你眼睛亮晶晶。

Blink:多眨眼

长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼睛的干燥,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。

Breathe:深呼吸

长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸,应保持呼吸顺畅,并放松身体与精神。

Break:休息

每工作或阅读10分钟应看远10秒,让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时,应该休息5分钟,可以做些眼睛运动,让眼睛休息。每工作或阅读2-3小时就该起来喝杯茶动一动 

……

6月6日是全国爱眼日——你打算怎么为你的眼睛过这一节日呢?其实,爱护眼睛不应该只在6月6日这一天才被提及,这四个字应该时时被人们记在心间,并付诸行动。本节内容小编为大家整理带来的是一份与全国爱眼日主题相呼应的ppt,当然,它更是一份关于怎么保护眼睛的ppt,该ppt详细讲解了保护眼睛的方法及注意事项,有需要的朋友们一起来看看吧!

全国爱眼日ppt内容截图

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